Embedded Files
BETALA MED SWISH/KLARNA
Kurser för 6-14 år
Kurser för 6-14 år
I våra kurser för 6–14 år får våra unga deltagare utvecklas i en miljö som främjar styrka, smidighet, koordination och kondition med rörelseglädje i fokus. Vuxna är naturligtvis välkomna att närvara som stöd vid behov, särskilt för de yngre deltagarna (6–7 år) och finnas med nära till hands, men huvudfokus ligger på deltagarens egna aktivitet och självständighet.
Klistermärke
Efter varje lektion får alla deltagare välja ett klistermärke att ta med sig hem som ett minne av dagens insats. Ett roligt sätt att uppmuntra till sin egen utveckling och samla små belöningar längs vägen.
Bjud in nära och kära sista kurstillfället med diplomutdelning
Sista kurstillfället blir extra festligt där varje deltagare är varmt välkommen att bjuda in nära och kära. Avslutningen genomförs inom ordinarie kurstid för respektive åldersgrupp och följer lektionens vanliga upplägg, i en miljö och struktur deltagarna känner igen. För oss på Rörelsestjärnor är det viktigt att avslutningen känns kravlös och trygg. Därför firar vi processen snarare än prestationen och deltagandet sker på samma sätt som under en vanlig lektion.
I slutet av lektionen samlas vi för en gemensam diplomutdelning där alla deltagare får med sig ett diplom hem som ett minne av sin insats under kursen.
BORN TO MOVE
BORN TO MOVE
6-7 ÅR
6-7 ÅR
SÖNDAGAR (start 15 mars)
Kl. 14:10-14:50 (40 min)
10 kurstillfällen med diplomutdelning sista kurstillfället
En energifylld dans- och rörelseklass där deltagarna får utveckla sin styrka, smidighet, koordination och kondition genom en kombination av dans och övningar inom gruppträning. Till energifylld musik utforskar vi teknikövningar med styrka, snabbhet, balans och rytmkänsla. Man får uttrycka sig genom rörelse och upptäcka sin egen styrka i en gemenskap. Passar perfekt för unga som älskar att dansa och utforska nya sätt att röra sig på via koreografi och lekar. Varje klass avslutas med nedvarvning för reflektion och samhörighet.
Kursupplägget bygger på vikten av repetition för att skapa trygghet och öka inlärningsförmågan. Passet följer därför ett fast kursupplägg och de danser, lekar och övningar vi gör återkommer flera gånger under kursen, så att deltagarna kan utvecklas i sin egen takt.
Inga förkunskaper krävs, bara rörelseglädje!
Praktisk information:
Deltagaren måste ha fyllt minst 6 år vid kursstart.
Första kurstillfället bjuder vi in vuxna att delta i välkomstsamlingen (frivilligt). Även som stöd vid behov är en vuxen per deltagare välkommen att närvara i salen, i samråd med kursledaren.
Inga speglar används, vi vill väcka rörelseglädje inifrån och ut.
BORN TO MOVE
BORN TO MOVE
8-10 ÅR
8-10 ÅR
SÖNDAGAR (start 15 mars)
Kl. 15:10-15:50 (40 min)
10 kurstillfällen med diplomutdelning sista kurstillfället
En energifylld dans- och rörelseklass där deltagarna får utveckla sin styrka, smidighet, koordination och kondition genom en mix av dans och lekar. Till energifylld musik utforskar vi teknikövningar inom gruppträning, som styrka, snabbhet, balans och rytmkänsla. Här får man chans att uttrycka sig själv genom rörelse i en gemenskap. Varje klass avslutas med nedvarvning för reflektion och samhörighet.
Kursupplägget bygger på vikten av repetition för att skapa trygghet och öka inlärningsförmågan. Passet följer därför ett fast kursupplägg och de danser, lekar och övningar vi gör återkommer flera gånger under kursen, så att deltagarna kan utvecklas i sin egen takt.
Inga förkunskaper krävs, bara rörelseglädje!
Praktisk information:
Deltagaren måste ha fyllt minst 8 år vid kursstart.
Första kurstillfället bjuder vi in vuxna att delta i välkomstsamlingen (frivilligt). Även som stöd vid behov är en vuxen per deltagare välkommen att närvara i salen, i samråd med kursledaren.
Inga speglar används, vi vill väcka rörelseglädje inifrån och ut.
BORN TO MOVE
BORN TO MOVE
11-14 ÅR
11-14 ÅR
SÖNDAGAR (start 15 mars)
Kl. 16:10-16:50 (40 min)
10 kurstillfällen med diplomutdelning sista kurstillfället
En energifylld dans- och rörelseklass där vi blandar dans och teknikträning för styrka, smidighet, koordination och kondition, genom självständighet i fokus till peppande musik. Varje pass avslutas med en kortare yogasekvens och nedvarvning för reflektion och samhörighet.
Kursupplägget bygger på vikten av repetition för att skapa trygghet och öka inlärningsförmågan. Passet följer därför ett fast kursupplägg och de danser, lekar och övningar vi gör återkommer flera gånger under kursen, så att deltagarna kan utvecklas i sin egen takt.
Inga förkunskaper krävs, bara rörelseglädje!
Praktisk information:
Deltagaren måste ha fyllt minst 11 år vid kursstart.
Första kurstillfället bjuder vi in vuxna att delta i välkomstsamlingen (frivilligt). Även som stöd vid behov är en vuxen per deltagare välkommen att närvara i salen, i samråd med kursledaren.
Inga speglar används, vi vill väcka rörelseglädje inifrån och ut.
Tre byggstenar i varje kurs
Tre byggstenar i varje kurs
Inga förkunskaper: Passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. All rörelse räknas, vi lär oss tillsammans.
Kravlös rörelse: Kravlöst och med rörelseglädje i största fokus!
Lagom är bäst: Här handlar det om små steg som blir stora framsteg. Att våga prova och att få uppleva rörelse som något roligt och lustfyllt, inte något man “måste prestera” i, precis som barnidrott ska vara.
Page updated
Google Sites
Report abuse